Φροντίστε με ελαφρές κινήσεις να θερμάνετε τη περιοχή την ευαίσθητη και μετά με κυκλικές ρυθμικές κινήσεις ή με το ρυθμό και τη θερμότητα της αναπνοής σας θα εκτελείτε περιστροφικές μαλακές και προσεκτικές κινήσεις στη περιοχή των ισχίων ώστε να μεταφερθούν υγρά στους μυς που αυτοί με τη σειρά τους θα βοηθήσουν τους τένοντες γύρω από την άρθρωση του ισχίου να ανακάμψουν...
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου