Η ζέστη διαστέλλει τα αγγεία και βοηθάει την κυκλοφορία του αίματος στο ισχίο. Έτσι, αποβάλλονται οι βλαβερές τοξίνες που προκαλούν τον πόνο.
Χρειάζεται, όμως, προσοχή, για αυτό ελέγξτε πρώτα την θερμοκρασία.
Μια καλή λύση είναι η θερμοφόρα την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες της και να την αφήσετε στο πόδι του για 10-15 λεπτά.
.jpg)
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου